Терапевтическая группа
«Кризис 30»
«Кризис 30»
Психотерапевтическая группа для тех, кто чувствует неудовлетворенность достигнутым, тревогу, пустоту или растерянность.
Осень 2025.
Регистрация уже открыта.
Регистрация уже открыта.
20 встреч, 1 раз в неделю.
Онлайн в Zoom, закрытая группа до 12 человек.
«Мне 30 — и я ничего не достиг» — знакомая фраза?
К тридцати годам жизнь часто выглядит вроде бы собранной: есть работа, отношения, своя устоявшаяся рутина, но внутри может появляться чувство неудовлетворенности и вопрос: «А это действительно мой путь?» Мы смотрим на других — у них семьи, карьерные успехи, стабильность. И начинаем сравнивать себя, сомневаться, терять вкус к своим мечтам.
Кризис 30 не приходит по расписанию. Он появляется тогда и там, где старые решения больше не работают, а новые ещё не оформились. В такие моменты особенно важно остановиться и услышать себя: «Чего я хочу? Как хочу жить дальше?»
Кризис — это не поломка и не слабость. Это знак того, что вы выросли из прежних сценариев и готовы искать своё новое. Он открывает возможность выйти за рамки привычного и построить ту жизнь, которую вы действительно хотите, с опорой на себя и свои ценности.
К тридцати годам жизнь часто выглядит вроде бы собранной: есть работа, отношения, своя устоявшаяся рутина, но внутри может появляться чувство неудовлетворенности и вопрос: «А это действительно мой путь?» Мы смотрим на других — у них семьи, карьерные успехи, стабильность. И начинаем сравнивать себя, сомневаться, терять вкус к своим мечтам.
Кризис 30 не приходит по расписанию. Он появляется тогда и там, где старые решения больше не работают, а новые ещё не оформились. В такие моменты особенно важно остановиться и услышать себя: «Чего я хочу? Как хочу жить дальше?»
Кризис — это не поломка и не слабость. Это знак того, что вы выросли из прежних сценариев и готовы искать своё новое. Он открывает возможность выйти за рамки привычного и построить ту жизнь, которую вы действительно хотите, с опорой на себя и свои ценности.
Место, где начинаются настоящие перемены
Терапевтическая группа поможет справиться с тревожностью и ускорить преодоление кризиса.
В ней можно лучше понять себя.
В ней можно лучше понять себя.
- Мир в миниатюреВ группе разворачиваются те же сценарии отношений, что присутствуют и в нашей обычной жизни.
- Вы не одинокиВ группе вы найдете единомышленников и поймете, что ваши переживания знакомы многим.
- Ускорение измененийГрупповая динамика ускоряет процеcс осознания и решения внутренних конфликтов.
Кому подходит эта группа
-
Тебе около 30, и ты ощущаешь, что в жизни «что-то пошло не так» - Часто сравниваешь себя с другими — и чувствуешь себя «неуспешным»
- Есть чувство выгорания, пустоты или тревоги
- Хочешь понять, куда двигаться дальше
- Карьера или отношения не приносят радости
- Устал(а) справляться в одиночку и хочешь поддержки от «своих»
Преимущества участия в терапевтической группе
Получите профессиональную помощь и поддержку группы в преодолении внутренних конфликтов.
- ПоддержкаНахождение в безопасной среде, где вас понимают и принимают, помогает снизить уровень тревоги и стресса.
- ДоступностьГрупповая терапия дешевле чем индивидуальная в 2-3 раза (вы платите не за 1 час работы, а за 3, и взаимодействуете с двумя терапевтами сразу).
- Слепые пятнаГруппа помогает увидеть собственные паттерны поведения и реакции во взаимодействии с другими, которые раньше вы не замечали.
- Построение отношений с другимиРабота в группе способствует построению качественных отношений с другими людьми.
Наша команда
-
Арина КазачковаСистемный семейный психотерапевт, гештальт-терапевт. Более 4 лет практики. Работаю с темами самоотношение, кризисами в романтических / семейных отношениях, детско-родительскими отношениями, мотивацией и принятием решений, травмами и насилием.
🔗 arinakazachkova.ru
🔗 Telegram -
Владислав КузнецовКлинический психолог, психолог-сексолог. Работаю в полимодальном подходе. В терапии поддерживаю и помогаю пройти сложные этапы жизни. Работаю с клиническими случаями, а также с темами самооценки, тревоги, одиночества, сексуальности, экзистенциальных кризисов и др.
🔗 kuznecov_vladislav
🔗 Telegram
Как присоединиться к группе?
Мы работаем в формате закрытой группы — присоединиться можно только в начале
Мы работаем в формате закрытой группы — присоединиться можно только в начале
Заявка
Оставляете заявку и коротко описываете, почему хотите присоединиться
Собеседование
Созваниваемся в Zoom на 20 минут, чтобы понять, подходит ли вам такой формат
Подтверждение
Если мы подходим друг другу, отправим приглашение
Оплата
Оплачиваете участие и ждете первую встречу
Стоимость и условия участия
-
- Участие в группе — 3000 ₽ за встречу.
- Оплата вносится помесячно: 12 000 ₽ за 4 встречи.
- Оплата — после прохождения короткого собеседования и подтверждения участия.
- Место в группе закрепляется только после оплаты.
Частые вопросы
Нет, группа открыта для всех, кто испытывает трудности и хочет изменений. Мы работаем с людьми разного уровня подготовки.
Встречи проходят раз в неделю по субботам, всего запланировано 20 сессий по 2 часа.
Желательно не пропускать, так как это может влиять на групповой процесс.
Мы работаем в рамках этического кодекса психолога. Правила группы предусматривают конфиденциальность и создание безопасного пространства.
Оставьте заявку для собеседования
Заполните форму, чтобы узнать больше о группе и начать свой путь к изменениям.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
© Терапевтическая группа «Кризис 30»
